오메가3 지방산(EPA&DHA) 당뇨환자 섭취 주의

안녕하세요 예몽입니다

영양제를 챙겨드시는 분들이라면!

모두 아실만한 오메가3지방산 포스팅입니당

특히, 당뇨환자들이 복용하는 항당뇨 약물의 효과를 감소시킬 수 있으니

아래 사항 확인후에 드셔주세요!

오메가3 지방산(EPA&DHA)이란?

오메가-3는 불포화 지방산으로, 몸에서는 필요하지만 자체적으로 생산이 불가능한 지방산 필수 지방산입니다.

반드시 음식을 통해 섭취해야 하며, 주로 연어, 고등어 등과 같은 생선에 많이 포함되어 있습니다.

(1) 기능성 내용: 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음

(2) 일일섭취량

-혈중 중성지질 개선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음 : EPA와 DHA의 합으로서 0.5 ~ 2 g

-기억력 개선에 도움을 줄 수 있음 : EPA와 DHA 합으로서 0.9 ~ 2 g

-건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 : EPA와 DHA의 합으로서 0.6 ~ 2.24 g

(3) 섭취 시 주의사항

-의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상의할 것

-개인에 따라 피부 관련 이상반응이 발생할 수 있음

-이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상의할 것

오메가3와 의약품 병용 섭취 주의 사항 정리

1.항응고성 약물과 같이 섭취할 시 출혈의 위험이 생길 수 있어요!

-아스피린장용정, 넥스핀장용정, 아스피겔캡슐, 프레탈정, 프라빅, 볼타렌플라스타, 애드빌정, 모트린정, 아나프록스정, 프라그민주, 비엠오노사파린주, 크녹신주, 노스카나겔, 헤파린나트륨주, 유니크리드정, 티크민정, 쿠파린정, 와파린정 등

2.DHA는 항당뇨(antidiabetes)약물의 효과를 감소시킬 수 있어요!

-다이그린정, 아마릴정, 인슐린아스파트, 란투스주, 글루코파지엑스알서방정, 액토스정, 아반디아정 등(당뇨병용제)

다음 포스팅은 5. 밀크씨슬편으로 찾아뵙겠습니다

감사합니당

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